2017年07月21日
災害ボランティアの準備

週末から福岡県朝倉市災害ボランティアセンターに、、、

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2017年07月18日
夏山　その２　「蝶が岳」

海の日の祝日に登山

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2017年07月14日
気軽にできる災害支援

日田天領水を見つけた　♪

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2017年07月10日
九州北部の被災地

言葉がでません。。。

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2017年07月07日
九州北部　過去に例がない大雨

今も降り続いているようで、心配です。

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2017年07月03日
梅雨前線

週末の天気がパッとしない。。。

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2017年06月27日
坂道トレーニング

ランニング仲間から「太もものつり対策は？」

と聞かれたが、、、

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2017年06月19日
夏山　その１　「雲取山」

前半のマラソンシーズンも終わり、いよいよ夏山！

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2017年06月16日
ウルトラマラソンの後遺症

今回は爪が、、、

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2017年06月13日
いわて銀河１００kmチャレンジマラソン

今年の主役は？

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