今週末３連休の日曜から月曜にかけて、「日本山岳耐久レース（２４時間以内）　長谷川恒男CＵP」・・・通称ハセツネが開催される。

昨年に続き今年もチャレンジさせてもらう。

　　奥多摩山稜　　７１．５km。

水や食料や雨具も背負って走る。

昨年のタイムは、１６時間２３分５９秒
消費カロリーは、７４３４ｋｃａｌ・・・これはフルマラソンの４倍相当。

昨年は、１０時間過ぎたあたりから胃がムカつき出し、何も食べられず、最後の２時間は水も受け付けなくなった。

今年も内臓対策がカギだね。

胃薬の「ガスター１０」を持っていこう。

食料も固形物より、エネルギーゼリー中心にしよう。

今年は、初参加の重ちゃんが一緒なので、心強いです。