2012年01月10日
川内・・・谷川真理ハーフマラソン

日曜日の「谷川真理ハーフマラソン」に対馬さんや村上君が走るので、家から赤羽まで１８kmをジョギングして応援に行ってきた。

強風の中、お二人とも自己ベスト。

応援に来たかいがあった。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2012年01月05日
ウルトラマラソン・・・１００ｋｍ

今年の抱負・・・「限界に挑戦」

マラソンの大会に出始めてから、はや４年目。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年12月26日
足立フレンドリーマラソン

２３日の祝日は、「足立フレンドリーマラソン」

ハーフマラソンの部にプラスポ会からは５名参加。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年12月19日
天気が良いのにもほどがある　(^_^)v

週末、いつものメンバー４人で「忘年登山」
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年12月13日
練習会・・・皇居

日曜日に、皇居でランニングの練習会を行った。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年12月07日
マラソンでダイエット計画・・・第一話

昨日、以前の職場の後輩マイマイ君（写真上）とＦ君に会った。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年11月14日
荒船山

週末は、いつものメンバーで登山。

荒船山・・・群馬県と長野県の県境にそびえる、大きな船の形をした山。
＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年11月10日
湘南・・・たった１分・・・されど１分

湘南マラソンの公式タイムが発表された。

ネットタイム　★★★　３時間３１分０７秒　★★★
（公式記録３時間３２分２９秒）

＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年11月04日
湘南国際マラソン

11月3日　くもり　気温20度

対馬、ヒロちゃん、私の3名で、湘南に参加。

素晴らしい大会でした。 ＜＜ 続きを読む… ＞＞

2011年10月31日
ハセツネグリーンフェスティバル

日本山岳耐久レース・・・ハセツネカップ

関東のトレランレースの代表的な大会 ＜＜ 続きを読む… ＞＞