2010年11月04日
紅葉の乾徳山

文化の日・・・快晴の山なみを見わたせる奥秩父の名峰「乾徳山」に登った。
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2010年10月22日
タートルマラソン「ゴール！」・・写真集

≪上から順番に紹介≫
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2010年10月17日
「タートルマラソン」・・・☆☆☆　全員完走　☆☆☆

今日の大会は、プラスポ会の7名に対馬さんを加えた８名参加。
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2010年10月13日
東京マラソン・・・当選！

昨日、メールの知らせがあったときには・・・「新手の振込詐欺？」と疑ったほど。
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2010年10月12日
仮装ランナー

今度の日曜日は、タートルマラソン全国大会！

我がプラスポ会からも６名エントリー

来週は、「全員完走！」のタイトルブログをかけるかな。。。？

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2010年10月05日
朝のジョギング効果？

朝のジョギングは、公園に行くことが多い。
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2010年09月30日
腕時計

今日で9月も終わり・・・一か月短く感じるのは年のせいかな。。。
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2010年09月26日
千代田区ロードレース大会

晴れ・・・気温２３度

気持ちのいい朝。 ＜＜ 続きを読む… ＞＞

2010年09月21日
浅間山・・・噴火レベル１

週末は、山・・・4週連続だなぁ～
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2010年09月14日
身近なトレランコース

今朝は涼しかった　♪
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