2010年09月11日
本社ヶ丸(1630m)

今日も暑い！
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2010年09月08日
うれしい小雨

雨・・・久々です。
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2010年09月06日
朝霧高原トレイルランニングレース

9／5 晴れ 気温29度
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2010年09月01日
マラソンシーズン開幕

いよいよ９月！
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2010年08月30日
苗場山

暑い都心から少しでも離れたく　（笑）・・・山登りに行ってきた。
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2010年08月24日
テーピング

日曜日のテニスで足首を「ねん挫」した。

症状は大したことはないが、８月は２度目。。。
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2010年08月19日
ランニングでゴルフも上達

先日、久しぶりにゴルフをした。
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2010年08月09日
立秋・・・アツい！

土曜日は、始発で高尾行に乗りトレラン。
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2010年08月06日
東京マラソン・・・抽選

また、東京マラソンの抽選受付の時期が来た。

くじ運が悪く、４年連続ハズレている。。。

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2010年08月02日
筋肉のツリ

きつい運動をすると、たまに筋肉がつる。。。
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